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フジッコの善玉菌のチカラの口コミ
〈フジッコの善玉菌のチカラ〉は真っ白なカプセルタイプ。臭いやくせもありません。これなら無理なく続けることができます。ヨーグルトと違ってサプリなら携帯しやすいです。これまで旅行中によく便秘になっていたのですが、持ち歩き簡単なので出先でも手軽に飲めます。
劇的な変化があるわけではなかったですが、便秘茶を飲むよりも自然な感じですっきりでました。
カロリーも高くないので太りたくない方にも安心ですね。
冬はヨーグルトは冷たいので食べにくくなりました。そのため冬はヨーグルトを食べない日が多かったのですが、サプリメントならそんなことはありません。腸内環境もよくなったのか、便秘も軽くなりました。
便秘に乳酸菌は効果があるのはなぜ？
それは乳酸菌が腸内環境を整えるからです。便秘の原因は腸内の悪玉菌が多く、腸の運動も活発ではないからです。乳酸菌などの善玉菌を増やせば腸内環境がよくなり、たまっていたものも出やすくなります。
では腸内の乳酸菌を増やすにはどうすればいいのでしょうか。乳酸菌といっても多くの種類があります。生きて腸にとどくもの、そして腸のなかに定着して増えやすいものを選ぶ必要があります。
〈善玉菌のチカラ〉は生きて腸にとどきやすい乳酸菌・クレモリス菌FC株を使用しています。腸内環境を理想の状態にたもつ菌として今注目されている乳酸菌なのです。
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